楓の家 久美の体操

その他
2018.09.26 楓の家

デイサービスです。

「久美の体操」では手足を使った体操を主にやっております。

グー・チョキ・パー運動や、「1,2,3体操」では

「あれ? うまく出来ねなあ。」と笑いながら楽しく取り組まれて

いますが、お客様も日に日に覚えて下さり出来るようになりました。

手足を使うことは脳が活性化し、「若返り運動」とも言われて

おります。

自宅でも楽しく運動が出来るよう、ご紹介していきたいと

思います。

(2018年9月25日 医療法人社団緑愛会楓の家 介護職 安部)