デイサービスです。

新しいレク活動としまして『畳でヨガ❕』を行いました。

畳に横になって、ゴロ～ンとストレッチ！！

「なんだか、ねむたいな～」

最後は足の指のストレッチ。指を1本1本マッサージします。

「なんだか、あったかくなったな～」

あっという間の40分間でした。

またの機会に行いましょうね。

2019.11.20　（医療法人社団緑愛会　楓の家　介護職青木）