こんにちは。楓の家です。

今日は、今年度最後の『楓カフェ』の様子をご紹介。

4回目の今日は、リハビリの先生、太田理学療法士による“運動教室”💪

参加者のみなさんは、メモをとりながらとても熱心に聞いて下さいました。

少しずつ身体を動かしながら…

「こんな感じかな？」と体験され、じわじわと汗が…💦いい汗✨をかきましたね。

本日のデザートは🎄Xmasパンナコッタ☕でお茶をしました。

もうすぐ年末です。食べすぎ注意⚠

あっ・・・と思ったら、今日の体操を試してみてくださいね。

ダイエット🐷にも効くそうですよ💛Ｂｙ太田✨

２０１９．１２．２４　　　　(医療法人社団緑愛会　楓の家　管理者　宗川)