9月は、夏から秋に変わる季節の変わり目です

今月号は、夏バテならぬ秋バテに効果のある食材の豆知識をのせてみました💡

🍄🍇おいしい秋の味覚がたくさんありますね🌰🍠

旬の食材を食べて体の調子を整えましょう❕

（2020年9月3日　医療法人社団緑愛会 川西湖山病院 栄養科）