栄養科通信１２月号は『骨の健康』についてです！！

みなさん、日頃からカルシウムやビタミンDを含む食品を

積極的に摂っていますか？？

今日から骨の健康を意識して生活してみましょう（＾o＾）♪

レシピは春菊とかぶのじゃこあえを載せています

いりごまとごま油の香りで減塩効果もありますので

ぜひ作ってみてくださいね☆彡

今回の栄養科通信は栄養科の実習生、大友優花さんに作成していただきました

ありがとうございました💕

（2020年12月1日　医療法人社団緑愛会 川西湖山病院 栄養科）