今回のスマイルカフェは「自律神経を整える」

勉強会でした。

神経のバランスが崩れると疲れや

だるさなどの不調が現れます。

お客様同士が触れ合うことで、安心したり

リラックス効果が得られると知って

皆さんボディタッチされていました(*^▽^*)

これからの季節の変わり目には、規則正しい生活と

適度な運動！が大切です。

元気に乗り越えましょうね♡

(２０２１年９月１３日　医療法人社団　緑愛会　楓の家　介護職高橋)