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友結 転倒予防体操◎

2022.09.17 友結

こんにちは、グループホーム友結です。

みずきユニットでは、普段の生活で歩行時に転倒のリスクを軽減する為、

お昼の体操の時間に皆さんで転倒予防体操を行っています!!

「吸って~吐いて~」体操を始める前に深呼吸から~!(^^)!

「1.2.3~」と一緒に数を数えながら皆さん、体操されています!!

少しずつでも続けることが大切ですね!

これからもコツコツ頑張りましょう。

(2022年9月17日医療法人社団緑愛会友結 介護職 瀧川)