デイサービスセンターかがやきです！

今回は毎日ご利用中に行っているリハビリ体操の様子をご紹介します。

こちらはおなじみのセラバンド体操です。

ゴムなので伸び縮みするので個々に合わせた力加減で腕や足の筋肉を動かすことができます。

腕や足を開いたり閉じたり「いーち、にー、さーん！」とみんなで数えながら和気あいあいとできる体操となっております。

皆様、療法士の指導をよーく聞いて頑張っています！☺

次は、棒体操です。上下だけではなく首の後ろまで棒を持っていく事により腕を大きく動かすことができます。

次は輪っか体操です。くるまを運転するかのようにみぎひだりと手首を回します。

常にあまり使わないような手先の動きも取り入れています。

皆様活き活きとリハビリ体操に取り組まれ、筋力低下防止に努められいつまでも若々しくかがやきに通われています🌈

（2022年10月31日　医療法人社団緑愛会　かがやきの丘　デイサービスセンターかがやき　粟野）