ブログ

Blog
  1. TOP
  2. その他
  3. 友結 転倒予防体操◎
その他

友結 転倒予防体操◎

2023.01.31 友結

こんにちは、グループホーム友結です。

大寒を迎え肌寒い日が続いております。

身体を温めると共に歩行時に転倒しにくい身体を維持出来るよう

お昼の体操の時間に皆さんで転倒予防体操をしています!

最初は、下半身の体操をします‼

次に上半身の体操をして「1.2.3‥.」と皆さんで数を数えながら

全身を動かしていきます☆

本日も参加して頂きありがとうございます!

寒い日が続きますが、元気に過ごしましょう❕

(2023年1月30日 医療法人社団緑愛会友結 介護職 瀧川)