こんにちは、グループホーム友結です。

みずきユニットでは、普段の生活で転倒のリスクを軽減する為、

お昼の体操の時間に皆さんと座って出来る転倒予防体操を行いました！

まず初めに上半身の体操から行います！「1,2,3~」と一緒に数を

数えながら全身を動かしていきます☆

最後に足の体操をします‼皆さん一生懸命されています!(^^)!

本日も参加して頂きありがとうございます。

普段の生活から転倒しないよう気をつけ元気に過ごしましょう！

（2023年3月21日　医療法人社団緑愛会　友結　グループホーム　介護職　瀧川）