湖山ケアサービス米沢です★３月２５日、第３回目の認知症カフェ「ロコカフェ」を開催しました＼(^o^)／
今回は、まず体力測定から行いました!

握力測定や歩行のスピード測定を行い、だいたい自分が何歳くらいの体力があるのか調べていきます!
「どのくらいだった〜？」と皆さん。おいしいお茶とお菓子を食べながら、和やかに会話を持っている様でした(*^_^*)

そのあとは、タオルを使って簡単に行うことが出来る体操などを紹介し、実際にみんなで行いました！
これからも今の体力を維持していけるようにしたいですね♪

今年度からオープンしました「ロコカフェ」。毎回参加して下さるご近所の方々もおられ、本当に感謝しております。
来年度からも皆さんに楽しんで頂けるよう、行っていきたいと思いますので、よろしくお願い致します＼(^o^)／

（２０１８．３．２９　医療法人社団　緑愛会　湖山ケアサービス米沢　小関）