こんにちは！
かがやきの丘地域広報活動委員会です。
5月7日に川西町あら町茶論さんへお邪魔し、出前体操を実施してきました。

終始、リラックスした雰囲気で、皆さん興味津々にお話を聞いて下さいました♪

ゆっくりな動作でも結構汗をかきましたね💦

後半は、コグニサイズ☆
頭と体を同時に使うので、年齢問わずとても難しい❕

でも、その難しさが笑いを誘って良い雰囲気の中、出前体操を終えました😊
次は、もっとハードな運動を準備して、またお邪魔しまーす♡

(2024年5月8日　医療法人社団緑愛会　かがやきの丘　地域広報活動委員会　須貝)