介護老人保健施設オードエクラリハビリテーション科です！

先日、地域の介護予防教室にお邪魔してきました！！

「フレイル予防」を目標に4回シリーズで行い、今年度もオー・ド・エクラで講師をさせていただきます。

今回のテーマは「社会参加」。

フレイルとはなにか、どうやって予防すると良いのかを社会参加の視点からお話しました。

セルフチェックをしたり、仙台市の取り組みを学んだり、大きな笑い声を響かせながら皆さんと一緒に学びました。

来月は「運動」がテーマ。

ヨガマットとタオルを使って、ストレッチと体操をご希望いただきました。

いっぱい運動できるよう準備頑張ります！

後半はオー・ド・エクラについても、どんな施設なのか、どんな方が利用できるのか、料金は……など

パンフレットを使ってご紹介させていただきました。

たくさん質問していただき、「空きはあるの？」「誰に相談すればいいの？」「見学会をしたいわねえ！」と興味津々な皆さん。

ぜひお気軽にご相談ください！

（2025年8月22日　医療法人社団緑愛会

介護老人保健施設オー・ド・エクラ

リハ科　松谷）